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西岭雪

我是西岭雪,《西岭雪探秘红楼梦》的西岭雪

 
 
 

日志

 
 

西周私塾成立:文武兼修,国学养成  

2014-05-10 13:00:00|  分类: 文化,情感 |  标签: |举报 |字号 订阅

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西周私塾成立:文武兼修,国学养成 - 西岭雪 - 西岭雪

文武兼修,国学养成

撰稿:侯项乾

 

国学养成,是近年来全社会的一个热点。很多人想当然地认为,所谓国学养成就是学几篇古文,背几首古诗词,练练书法,喝喝茶。

这样的理解并不算错,但却忽略了国学养成最根本的目的其实是“以学养心,以技养身,内外兼修,德艺兼美”。

孔子说过:“质胜文则野,文胜质则。文质彬彬,然后君子。”这句话翻译成现代语就是,只有内在的学识,就是一个文弱书生,只有外表的强悍,就是一个莽撞粗鲁的糙人,只有内外兼修,文武双全,才能称得上是一个德艺兼美的谦谦君子。

从孔子这句话我们知道,真正的国学,其实是指以中华传统文化为主体的学术与技能的双修。所以中国古代文化名人,大都文有倚马可待之才,武有温酒斩华雄之勇。

比如孔子,史书对他的描述是“其人孔武有力,精通六艺。”所谓六艺就是“礼、乐、射、御、书、术”,如此精通文化,又擅长射箭、技击的孔子自然是文武双全,德艺兼美的圣人君子。

比如编写了《汉书》的史学家班固,战乱之时,曾随大将窦固出击北匈奴,屡立战功。他的弟弟班超,也效仿兄长“投笔从戎”,扬威西域。

比如大诗人李白,不只诗才天下闻名,他的剑术在当时也相当有名。古书记载他“十五好剑术”,曾梦想成为一个伟大的侠客,少年时,路遇不平,曾“手刃数人”。“十步杀一人,千里不留行”一诗既表现出他作为一个诗人的才华,更表明他是一个绝顶的剑术高手。

比如岳飞,武曾统率千军,抗击金兵,文曾抒写出《满江红》的千古绝唱。

比如曹操、岑参、范仲淹、陆游、辛弃疾、文天祥、于谦、郑成功……他们都是“提笔安天下,马上定乾坤”的文武全才。

所以,真正的国学养成就要做到文武兼修,学以致用。

但中华文化浩如烟海,文要学什么,武要修什么,如何才能在最短时间内,达到孔子所说的文质彬彬的境界?

 

先说文——

我们不提倡读死书,死读书,所以我们只学习古代文人最基本的能力:写诗、填词。

诗词曲赋曾是中国古代文人的必备技能。

骆宾王七岁写出了《咏鹅》:鹅、鹅、鹅,曲项向天歌,白毛浮绿水,红掌拨青波。

曹植也曾七步成诗,写就了“煮豆燃豆箕,豆在釜中泣。本是同根生,相煎何太急?”

仲永,甘罗,曹冲,司马光,王勃,鱼幼微,李贺,祖冲之,解晋……等人都是中国历史上著名的少年天才,都曾在少年时期表现出惊人的诗词造诣。

甚至,在许多名人轶事,民间传说故事中我们还可以见到诸如村姑渔樵,黄发野叟以诗词绝对难倒文人墨客的故事。

可是,我们这样一个有着数千年国学积淀的民族,到了今天,写诗作赋却成了极少一部分专业文化人才具备的能力,甚至,还有一部分伪文化人,连合辙压韵的规则都不懂,就敢拿着胡乱拼凑的文字来愚弄大众,而对于大多数普通人来说,不要说写,就是看也看不出什么是好诗,什么不是诗。因为大多数普通人本身就不懂诗词的韵辙,不懂平仄的要求,不懂得诗词对课的基本规则。

难道,是我们当代人的语言文字能力退化了?

不是!

中国古人,对于孩子的启蒙教育总是从作诗对课开始的,所有孩子上学,除了必修的《三字经》,《千家诗》,还必须熟读《声律启蒙》或《笠翁对韵》。

这两本书都是按照“一东二冬三江四支……”的韵辙编排,包罗了天文、地理、花木、鸟兽、人物、器物等的虚实应对。从单字对到双字对,三字对、五字对、七字对到十一字对,声韵协调,琅琅上口。

幼童在学习背诵“天对地,雨对风,大陆对长空。山花对海树,赤日对苍穹。雷隐隐,雾蒙蒙……”的过程中得到语音、词汇、修辞的训练,从而很小时便学会了按照平、上、去、入的诗词韵辙来写诗作词。所以,古代文人从启蒙时期,其实就已经普遍掌握了写诗作词的创作能力。

曹雪芹在《红楼梦》中塑造的林黛玉,薛宝钗,贾宝玉,史湘云,妙玉等人都是只有十来岁的小孩子,但都能诗善赋,有不懂的人认为这是夸张,但其实,这恰恰是当时的社会真实,是中国古代诗词教学的普遍现象。

换句话说,诗词创作能力并不神秘,只要学习方法对路,所有孩子都可能成为七岁作诗的骆宾王,成为七步成诗的曹植。

反观现代语文启蒙教学,老师只教会了孩子们识字造句的技能,却没有教给孩子们写诗作词的创作能力,所以一代又一代,当代人已经不会写诗不会填词,甚至已经忘记了国学最基本的能力其实是诗词曲赋的创作能力。

这几年,国学重新得到全社会的认同与重视,出现了许多以国学养成作为特色的培训班,但这些培训班大多只教孩子们学习一些以死记硬背为主的《三字经》,《千字文》《千家诗》《弟子规》《朱子家训》等古文,却没有从培训孩子们的创作能力入手,让孩子们真正掌握国学最精粹的基本功:写诗,填词的能力。

此次,筼筜书院联手西岭雪、周媛老师,推出“西周私塾:诗词格律与太极瑜伽暑期亲子培训班”,是一次全新的尝试,也正是为了填补各地国学培训班在诗词教育上的这项不足。

 

厦门筼筜书院是两岸国学大师、学者们交流、研讨的最佳场所,是新时代弘扬国学的文化平台,它以传播中国优秀传统文化思想为主旨,以“旧学商量、新知培养”为办院理念。结合传统书院的习俗和现代书院的特点,筼筜书院延聘大陆、台、港等地区知名国学专家作为书院学术顾问,以弘扬中国传统文化为己任,力求将学术研究与教育活动相结合,构建炎黄子孙求知问学、传承国学的精神家园。

筼筜书院院长王维生本身就是学教育出身,当过九年大学老师,他的办院宗旨是:书院不能取代现代教育,书院只是现代教育的补充,特别是补充现代教育在传统文化教育方面的缺失。但这种弥补不是恶补,而是循序渐进,特别是要从娃娃抓起,说不定未来的国学大师会在这些娃娃中诞生。

西岭雪作为一位自幼苦习诗词的作家、红学家、昆曲编剧,拥有深厚的古典文学功底,并借助自身经历,充分了解如何将诗词天赋活学活用,使之不仅仅作为一种古典文化修养,更能够与时俱进,融入现实的学习中,取得更大的成绩。

同时,西岭雪认为,诗性的教育必须从小开始,诗词功课是一种童子功,半路出家的诗人即使掌握了平仄格律,也无法灵活驾驭,难有大成,所以坚持诗词课要从小学起。

 

这是“文”的教育,现在再来说说孔子所谓的“质”,外显表现的“武”——

我们不是尚武主义者,并不提倡好勇斗狠,我们只学习以中华传统文化作为核心理论基础,且最能代表中华文化精要的百拳之祖太极拳。

现实生活中,由于习练太极拳的多是中老年人,所以很多人将太极拳误会为中老年健身术,却不知道太极拳是以《易经》中阴阳五行的道理作为理论基础,以《道德经》中人与自然、人与人、人的外在与内在的关系作为修习指导,是中华传统拳术中最圆满、最实用的强身修心,技击对抗的武学至尊,目前已经成为国家级非物质文化遗产。作为炎黄子孙不能不知,不能不学。

周小媛老师设计的太极瑜伽课程,将中国的太极与印度的瑜伽两大文化体系相结合,既实用又时尚,更适宜年轻人的练习。尤其是课目设计完美对应西岭雪的诗词格律教程,就更有益于学员健身益智,内外兼修,在学习拳架与体式之余,更能从内涵上掌握道家阴阳与佛家慈悲的至理。

同时,正因为有着深厚的道家文化与佛学文化作为内核与理论基础,所以学习太极瑜伽也是一个气质培养,情操陶冶的过程。中老年人在太极拳中能找到仙风道骨的感觉,青少年在太极瑜伽中则能养成谦和有礼,温润如玉的气质。特别是女性,在习练的过程中会将太极瑜伽的圆融之美变成自身的娴淑典雅与温婉和美。

因此,太极瑜伽修练的不只是拳架、是体式,更是气质与风度,是由内及外,以自身体验对传统的阴阳五行理论的实践与弘扬。

 

儒家、道家、佛家的理论技能是中华国学的源头与基础,诗词对课与太极瑜伽的仪象四式就是中华国学最外显的文化特征与技能。所以,为了真正普及国学教育,让有兴趣的孩子从根本上掌握中华国学精粹,我们特地举办一期将诗词写作与太极瑜伽有机结合的国学养成班,让家长与孩子一起学习,在七天的亲子时光内,掌握古诗词的基本规律与写作方法,从而把已被全社会误读的死记硬背式国学,变成一种可以应用、可以终生受益的文化力与行动力。

而且,只要学会古诗词写作,对于课本中的古汉语与古文、古诗词学习,基本上就能做到无师自通,对于学生提高语文考试成绩非常有效。

同时,太级瑜伽的练习无危险性,安全且易于掌握,呼吸吐纳法的掌握,有助于舒解精神压力,提高记忆力与注意力,仪象四式的练习,更是在矫正骨骼,养成良好的坐、立、行、走姿态等方面都具有其他运动不可替代的作用。无论作为母亲还是孩子,只需要七天的学习,都会受益终生。

上帝七天创世纪,我们七天教成才。

要特别声明的是:这个班不是暂时的,不是七天的学习结束就结束了,而是永久的。一日为师,终生为师,务求让每位学员切实掌握课程所学。我们承诺:课程结束后,所有学员在任何时候写了新诗需要指点,或是对诗词、对太极瑜伽练习、对身体健康有疑问,都可以随时向老师请教,我们会非常乐见你的进步,甘做你永远的私教!

(本文系独家撰稿,版权所有,严禁盗用或选取其中任何部分,用于其他宣传。)

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课程特色:

兼修班的五大亮点

一. 重在实在的技能掌握,七天学成后,学员能够明确展示所学,文能作诗填词,武能太极瑜伽;

二. 文武兼修不是文管文,武管武,各自为政。而是有机结合,让学员知其然更知其所以然,从身到心地掌握所学。比如上午的诗词教学讲对课平仄,下午的太极瑜伽则接着了解阴阳虚实,把文的“对仗”与武的“对应”有机结合,充分了解诗词格律与肢体运动的韵律协调。

三. 当天授课当天小考,课后作业次日检查,并在课程结束后统一大考,务求日有所学,切实掌握,并受益终生。

四. 注重教学互动的趣味性,比如诗词课中随时插入古典文学与戏曲的欣赏,让学员真正了解诗词不是死的格律,而是灵活亲切的文体,从而提高学生的语文学习能力与作文水平,真正开发学生对于语文学习的兴趣与潜能;而太极瑜伽的课程里,除了要为母子的互动设计独特的练习体式外,还会进行入出息念的初级培训,发挥禅源太极瑜伽的独家特色,提高学生的注意力与记忆力,调整学生的坐姿和行为习惯。

五. 七天的亲子时光,家长与孩子既是亲人,又是同学,更是搭档。在诗词的学习中,他们要成为共同完成作业的小伙伴,孩子很可能是父母的老师;在瑜伽的练习里,则要通过特定的动作设计来感受好搭档彼此配合的力量,家长会更容易了解孩子的健康情况,并及时对其行为习惯进行调整与有益引导,从而帮助家长与孩子从新的视角上体验亲情,增进交流。

 

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招生信息:

招生要求:小学二年级以上,身体健康,熟练掌握拼音知识,普通话标准,热爱文学写作之学生;一定是孩子本身喜爱文学,对知识的吸取有强烈要求,教学才能事半功倍。如果孩子本身对语文完全没兴趣没天赋,请勿强求。

开课时间:7月22-28日。报到时间:7月21日。

授课地点:厦门筼筜书院

招生限额:20对家长与孩子,以缴费时间为准

学费:3500元(每对家长与孩子),食宿自理,如需住宿,则统一安排入住筼筜书院酒店,房费328、368元/每晚

教学咨询:FRANK老师13799265204(可同时绑定微信) \ 侯老师13379206200(微信hxq296116700)

         课程表可向两位老师微信索取

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书院介绍:

厦门筼筜书院于2009年初夏落成,是在厦门市政府规划指导下兴建的一座现代书院,位于厦门市的城市中央,筼筜湖中的国家重点公园——厦门白鹭洲公园之中。

筼筜是竹之雅称,书院以竹命名,以传播中国优秀传统文化思想为主旨,秉承“旧学商量,新知培养”的理念,广邀精英讲授国学要义,开展多层次的国学教育普及、海峡两岸国学论坛以及国学专题研究、经典文集出版等活动,是一个弘扬中华优秀传统思想文化的新平台,并立意成为海峡两岸最具影响力的现代书院之一。

八闽原为朱子故里,书院传承源远流长。筼筜书院坚持学术性与普及性相结合,聘请著名学者饶宗颐先生为名誉院长,并延聘海峡两岸百余位知名学者为学术顾问,同时与北京大学、清华大学、台湾大学、台湾中央研究院、复旦大学、北京师范大学等海内外数十所高校、研究机构建立紧密联系,构建学术交流分享的平台。在高端的学术交流研究之外,公益性质的传统文化普及活动也是书院活动的亮点,书院坚持一年三期的“国学经典公益常设班”活动,面向青少年开展国学经典启蒙,面向市民开展国学经典原文的讲习,并且定期举办公益“名家讲座”以及“竹林读书会”系列活动,邀请到著名学者陈鼓应、葛剑雄、葛兆光、陈来、汪荣祖、陈支平、毛佩琦等以及李敖、于丹、张大春、鲍鹏山等有一定影响力的文化名人,带动市民传统文化学习素养的提升。

书院充分发挥地缘优势,促进海峡两岸的文化交流,2009年11月首次举办“首届海峡国学高端研讨会”,深受海峡两岸学界与社会各界的积极参与和关注好评。2010年7月,经国务院台湾事务办公室核准更名为“海峡两岸国学论坛”,并作为海峡两岸国学高端学术交流的重点活动,升格为国家级论坛,旨在为海峡两岸学界搭建一个学术交流的高端平台,并列为两岸文化交流的重点活动项目,每年度对国学经典进行系列主题研讨。

“众擎易举,独立难成”,书院自成立之时起,便深得社会关注和众多学界先进的关爱提携,用书院这一历久弥新的形式吸引众多一心向学的人,立意如此,施行却不易,但我们义无反顾。“天地大观入吾眼,文章浩气起太初”,在名誉院长饶宗颐先生及海内外专家学者的指导下,心怀对中华优秀传统文化虔敬,“旧学商量加邃密,新知培养转深沉”,构建起炎黄子孙求知问学的精神家园。

 

更多信息,请查询书院网站:http://taihai.cntv.cn/special/yundangshuyuan/shouye/

 

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师资介绍:

Kathy zhou 周小媛

 

周小媛:禅源太极瑜伽创始人、陈式太极拳第十三代传承人,曾获得香港国际太极拳大赛陈氏太极拳女子组冠军,获得海峡两岸太极拳大赛陈氏太极拳女子组亚军。拥有十多年丰富的教学经验及其独特的教学方式,多年来数次前往尼泊尔喜马拉雅圣山禅修,在研习传统哲学经典、人体解剖在太极瑜伽的应用时,更注重人的精神健康教育课程,并在太极拳架与瑜伽体式的练习中融入禅修概念,将两大东方古老养生术——太极和瑜伽完美结合,创立了内外兼修的仪象身法与禅法,有效融合了道家与佛家的理论学说与修行法门,形成了独特的禅源太极瑜伽教学体系。

禅源太极瑜伽,集健康、时尚、涵养为一体,为拥有深厚文化底蕴和思想内涵的太极和瑜伽注入现代新鲜血液。禅源太极瑜伽仪象身法与禅法的研发历时八年,充分总结了周小媛导师在美国、新加坡、加拿大、香港、台湾及中国大陆的教学经验,和历年前往尼泊尔进修禅学的心得,既保留了太极拳的阴阳圆满的思想内涵,又诠释出了瑜伽身心连接的特点,相辅相成,相得益彰,尤其适合现代人寻求身体、心智、情绪的和谐统一。

 

Kathy zhou 周小媛获奖、资格认证简介

资深太极、瑜伽导师

禅源太极瑜伽创始人

陈式太极拳第十三代传承人

2006年出版《领悟静心、领悟瑜伽》著作

2006年研发禅源《太极瑜伽》课程体系至今

2006获得全美瑜伽联盟RYT200瑜伽导师培训认证

2007获得印度KAIVALYADHAMA瑜伽学院导师证书

2008获得澳洲瑜伽联盟阴瑜伽导师证书

2010年获得香港国际太极拳大赛陈氏太极拳女子组冠军

2011年获得海峡两岸太极拳大赛陈氏太极拳女子组亚军

2011年受邀参加中央电视台5套《太极瑜伽》春、夏、秋、冬四季的拍摄

2011年受邀参加香港亚视 亚洲小姐选美 指定教授课程

2011年受邀参加香港千人瑜伽大会 担任首席瑜伽导师

2012年受邀录制香港亚视 太极养生栏目 《太极瑜伽》30集的拍摄

2012获得中华太极拳传承谱系委员会颁发的陈式太极拳第十三代传承人证书

2012年获得国际陈家沟陈式太极拳大赛传统太极拳女子组冠军

2012年获得中国健身健美协会康体课程创编奖

2011-2013北京chinafit中国国际身心灵大会导师

2013年7月与App store合作,研发禅源太极瑜伽教学课程全球登陆

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西 岭 雪

 

西岭雪,原名刘恺怡,作家、红学家、编剧。

西岭雪研究《红楼梦》多年,擅长古诗词创作,喜爱昆曲与茶道。著有长篇小说、散文、游记、红学专著、人物传记等七十余部。代表作有长篇小说“大清三部曲”、“西续红楼梦”系列、“西望张爱玲”系列等,影视戏剧代表作有昆曲《红楼梦》、话剧《每个女人都很孤单》、舞台剧《寻找张爱玲》等;今年最新出版的作品有长篇小说《命犯青花》,佛学禅修笔记《禅来禅去》,游记《走一步看一步》。大多作品同时拥有繁简体不同版本,远销海内外华人圈,被国内媒体誉为“女性红学第一人”,被台湾媒体誉为“当代张爱玲”,是作家学者化的代表人物。

西岭雪主要作品目录:

长篇小说:

《命犯青花》(时代文艺出版社2014年4月出版)

《每个女人都很孤单》(时代文艺出版社2013年4月出版,原名《寂情女人》,由天津人民出版社2006年11月出版)

《步步莲花》(中国友谊出版公司2012年5月出版)

《那时烟花》(中国社会科学出版社、三联书社联合出版2005年1月)

《首席情人》(长江文艺出版社2001年4月出版)

“西岭雪长篇小说人鬼情系列”三版(花城出版社2014年5月)

包括《离魂衣》、《寻找张爱玲》、《等待星期五》

“西岭雪长篇小说人鬼情系列”再版(时代文艺出版社2006年10月)

包括《忘情散》《女人都不是天使》《在来世的左边等你》《通灵》《离魂衣》《来自大唐的情人》《三百年前我是你》《天鹅的眼泪》《寻找张爱玲》《绣花鞋子梅花咒》

“西岭雪长篇小说人鬼情系列”初版(中国社会科学出版社2001至2003年陆续出版)

包括《来不及爱你》《前世今生三百年》《不喝孟婆汤》《天使与魔鬼做姐妹》《离魂衣的消息》《爱上一只唐朝鬼》《变成天鹅飞向你》《时光隧道里的灵魂》

“西岭雪人鬼情未了系列”初版

包括《如念离魂》、《今世未了情》、《两生花》三部(天津人民出版社2005年陆续出版)

“都市情感标签系列”(北方文艺出版社2002年1月)

包括《天香》、《眼儿媚》、《点绛唇》

“西岭雪长篇小说绝色伤痕系列”(中国社会科学出版社2003年9月出版)

包括《情人的下午茶》、《她没有穿鞋子》、《最后的贞节牌坊》、《鸦片香》等四部。

长篇历史小说:

《后宫》(中国社会科学出版社、三联书社联合出版2005年1月;再版更名为《大清后宫》2008年时代文艺出版社;三版更名为《后宫风云》,2014年时代文艺出版社。台湾繁体字版名为《大清后宫》)

《大清公主》(2008年时代文艺出版社;再版更名为《建宁公主》,2014年时代文艺出版社。台湾繁体字版名为《大清公主》)

《一闪灯花堕——纳兰容若之死》(译林出版社2011年,台湾繁体字版名为《大清词人》)

长篇传记:

张爱玲传,初版名为《西望张爱玲》,东方出版社2007出版,2008再版更名《张爱玲传》

2012年修订重版更名为《尘埃落定,寂寞花开——我们去找张爱玲》

台湾繁体字版名为《张爱玲传奇》

红学专著:

《释梦斋评西续红楼梦之黛玉之死》(作家出版社2008年出版)

《宝玉传》、《黛玉传》(2011年出版,其中《黛玉传》为《黛玉之死》更名再版)

台湾繁体字版名为《林黛玉后传》《贾宝玉后传》

研究随笔集《红楼十二钗典评》(博集天卷2008出版)

研究随笔集《西岭雪探秘红楼梦》(团结出版社2010年4月)

研究随笔集《西岭雪探秘红楼梦2》(时代文艺出版社2014年5月)

台湾繁体字版名为《金陵十二钗(上、下)》

游记随笔:

《禅来禅去》(九州出版社2014年2月出版)

《缘份的西安》(贝塔斯曼文化公司2004年3月出品)

《走一步看一步》(全彩图文欧亚非游记,中国地图出版社2014年7月)

个人散文集:

《妖爱》(台湾时代风云出版社2012年出品)

《相思梳子》(贝塔斯曼文化公司2003年9月出品)

《风月无忧》(长江文艺出版社2000年8月)

《有时也跳舞》(中国社会出版社2000年11月)

《菩提树》(中国社会科学出版社2001年1月)

“西岭雪时尚美文系列” (漓江出版社2002年1月)

包括《初恋布丁》、《黑客江湖》、《画眉之欢》、《盗版爱情》、《调情如酒》

 

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助教

FRANK:资深太极瑜伽导师、阿斯汤加瑜伽导师、获得澳洲体式能导师证书、禅源太极瑜伽研发成员

 

侯项乾:作家、编剧,有十几年的媒体从业经验,曾任《喜剧世界》《红颜》等多家杂志主编,发表文字数百万,代表作有电影《夏季恋爱》等。

 

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